Haritada ağrıyan bölgeye dokunun. O bölgede fizyoterapinin sık gündeme geldiği durumları ve atabileceğiniz bir sonraki adımı gösterelim.
Fizyoterapistler tanı koymaz. Tanıyı hekiminiz koyar; program o tanıya ve yönlendirmeye göre planlanır.
Seçimleriniz hiçbir yere gönderilmez, kaydedilmez. Randevu mesajını siz gönderirsiniz.
Bölge seçmeden randevu isteGelmeden önce ne olacağını bilmek, gelmeyi kolaylaştırır. Çoğu program bu altı adımı izler. Kaydırdıkça ilerleme göstergesi sizinle birlikte ilerler.
Fizyoterapi, hekiminizin koyduğu tanı ve yönlendirmeyle başlar.
Fizyoterapistler tanı koymaz. Süreç, hekiminizin muayenesi, gerekiyorsa görüntüleme ve yönlendirmesiyle başlar. Elinizde tanıyı gösteren bir rapor ya da MR/röntgen sonucu varsa ilk görüşmede getirin; yoksa nasıl ilerleyeceğimizi birlikte konuşuruz.
Hekiminizİlk seansın büyük bölümü konuşmakla ve ölçmekle geçer: ağrı ne zaman başladı, hangi hareketle artıyor, gece uykunuzu bölüyor mu, işiniz ne kadar zorluyor. Ardından hareket açıklığı, kas gücü, denge ve duruş değerlendirilir. Bu ölçümler ilerlemeyi karşılaştırabilmek için kayda geçer.
FizyoterapistinizHekiminizin yönlendirmesi ve değerlendirme sonuçları birleştirilerek programın içeriği, sıklığı ve hedefleri planlanır. Ne yapılacağı, neden yapılacağı ve neyin bilinçli olarak yapılmayacağı size anlatılır. Anlamadığınız bir şey kalmadan başlamak programın parçasıdır.
BirlikteSeanslar genellikle üç bölümden oluşur: hekiminizin planına göre uygulanan hazırlık uygulamaları, fizyoterapistin elle yaptığı teknikler ve gözetim altında yapılan egzersiz bölümü. Egzersiz kısmı programın omurgasıdır. Her adımda ne hissettiğinizi söylemeniz gerekir — yoğunluk buna göre ayarlanır.
FizyoterapistinizHaftada birkaç saat merkezde, geri kalan zaman evde geçer. Bu yüzden ev programı süreci büyük ölçüde belirler. Egzersizler merkezde birlikte çalışılır, doğru yaptığınızdan emin olunduktan sonra yazılı ve görsel olarak verilir. Zorlandığınız hareketi bir sonraki seansta söylemeniz, programın size uydurulması için gereklidir.
SizBelirli aralıklarla ilk günkü ölçümler tekrarlanır. Beklenen ilerleme varsa program bir üst aşamaya taşınır; yoksa içerik değiştirilir. Tabloda beklenmeyen bir seyir varsa fizyoterapistiniz bunu hekiminize geri bildirir — kararı yine hekiminiz verir.
BirlikteHer başlıkta “ne zaman gündeme gelir”, “programda genelde yer alanlar” ve süreyi neyin belirlediği yazıyor. Hiçbiri tanı değildir — tanıyı hekiminiz koyar.
Uzun süre oturunca artan bel ağrısı, bacağa yayılan ağrı, sabah tutukluğu, öne eğilmekte zorlanma.
Hekiminiz görüntüleme ve muayene sonucunda bel fıtığı tanısı koyduysa, cerrahi gerektirmeyen durumlarda genellikle önce konservatif yaklaşım — yani ilaç, istirahat düzeni ve fizyoterapi — denenir. Fizyoterapi burada ağrının yönetilmesine, bel çevresi kasların yeniden çalıştırılmasına ve günlük hareketlerin ağrıyı tetiklemeyecek şekilde yeniden öğrenilmesine odaklanır.
Programda genelde yer alanlarSeans sayısı ve içeriği hekiminizin yönlendirmesine ve ilk değerlendirmeye göre belirlenir; peşinen bir sayı vermek doğru olmaz.
Belden kalçaya ve bacağa yayılan, bazen uyuşma veya karıncalanmayla birlikte gelen ağrı tablosudur. Nedeni her zaman aynı değildir; bu yüzden fizyoterapi hekimin tanısı netleştikten sonra devreye girer. Değerlendirmede hangi hareketin ağrıyı artırdığı, hangisinin azalttığı adım adım ölçülür ve program buna göre kurulur.
Programda genelde yer alanlarBacakta güç kaybı, ilerleyen uyuşma veya tuvalet kontrolünde değişiklik varsa fizyoterapi randevusu beklemeden hekime başvurun.
Uzun süre aynı pozisyonda kalan, masa başında çalışan veya ağır kaldıran kişilerde sık görülen bir tablodur. Görüntülemede düzleşme görülmesi tek başına ağrının nedenini açıklamaz; bu yüzden değerlendirmede duruş, hareket alışkanlıkları ve kas dengesi birlikte incelenir.
Programda genelde yer alanlarBu tabloda ev programına ve gün içi alışkanlıklara uyum, seans sayısından daha belirleyici olabilir.
Hekiminizin tanısı ve derecelendirmesi doğrultusunda yürütülür. Bu tabloda amaç genellikle omurgayı çevreleyen kas desteğini artırmak, ağrıyı tetikleyen hareketleri azaltmak ve kişinin günlük yaşamda daha az zorlanmasını sağlamaktır. Hangi hareketlerin programa girmeyeceği de en az girecekler kadar önemlidir.
Programda genelde yer alanlarProgramın sınırları hekim raporundaki bulgulara göre belirlenir; raporunuzu yanınızda getirmeniz süreci hızlandırır.
Ekrana bakarken artan boyun ağrısı, kola yayılan uyuşma, kolu yukarı kaldırmakta zorlanma, gece ağrısı.
Masa başı çalışanlarda ve uzun süre telefona bakanlarda sık karşılaşılan bir yakınmadır. Filmde düzleşme görülmesi, ağrının tek nedeninin bu olduğu anlamına gelmez; değerlendirmede boyun hareket açıklığı, omuz kuşağı kasları ve çalışma düzeni birlikte ele alınır.
Programda genelde yer alanlarBaş dönmesi, görme değişikliği veya kolda güç kaybı eşlik ediyorsa önce hekiminize danışın.
Hekiminiz tanı koyduktan ve cerrahi gerekmediğini değerlendirdikten sonra, fizyoterapi genellikle konservatif tedavinin parçası olarak planlanır. Kola yayılan belirtilerin seyri yakından izlenir ve program, belirtileri artırmayacak şekilde kademeli ilerletilir.
Programda genelde yer alanlarElinizde MR veya röntgen raporu varsa ilk görüşmede getirmeniz, programın daha hızlı planlanmasını sağlar.
Kolu belirli bir açıda kaldırırken ortaya çıkan ağrı, gece o taraf üstüne yatamamak ve yukarı uzanmakta zorlanmak sık bildirilen yakınmalardır. Değerlendirmede omuzun hareket açıklığı, kürek kemiğinin hareketi ve çevre kas gücü birlikte incelenir.
Programda genelde yer alanlarKısmi veya tam yırtık gibi durumlarda programın sınırlarını hekiminizin raporu belirler.
Omuz hareketinin hem ağrıyla hem de belirgin kısıtlılıkla seyrettiği, dönemler hâlinde ilerleyen bir tablodur. Hangi dönemde olunduğu programın içeriğini doğrudan değiştirir; bu yüzden değerlendirme ve hekim bilgisi birlikte ele alınır. Bu tabloda süreç diğer omuz sorunlarına göre daha uzun sürebilir.
Programda genelde yer alanlarBu tabloda ev programının düzenli yapılması, seans sıklığı kadar belirleyici olabilir.
Merdiven inerken ağrıyan diz, yürüyünce artan kalça ağrısı, sabah ilk adımda topuk ağrısı, burkulma sonrası şişlik.
Dizde kilitlenme, boşalma hissi, çömelmekte veya merdiven inmekte zorlanma sık bildirilen yakınmalardır. Yırtığın tipi ve yeri, hekimin cerrahi gerekip gerekmediğine dair değerlendirmesini değiştirir. Cerrahi düşünülmeyen durumlarda fizyoterapi genellikle ilk basamaklardan biridir.
Programda genelde yer alanlarDiz tamamen kilitli kalıyor veya üzerine hiç basamıyorsanız önce hekime başvurun.
Eklem kıkırdağındaki değişikliklerle birlikte ağrı, tutukluk ve yürüme mesafesinde azalma görülebilir. Fizyoterapinin buradaki amacı, hekiminizin tedavi planı içinde kas desteğini artırmak, eklem üzerindeki yükü daha iyi dağıtmak ve günlük yaşamda zorlanmayı azaltmaktır.
Programda genelde yer alanlarKilo yönetimi, ayakkabı seçimi ve günlük aktivite düzeni bu tabloda programın bir parçası olarak konuşulur.
Kasıkta hissedilen ağrı, çorap giymekte zorlanma, yürüdükçe artan tutukluk sık rastlanan yakınmalardır. Kalça ağrısı belden de yansıyabildiği için hekimin ayırıcı değerlendirmesi önemlidir; program tanı netleştikten sonra planlanır.
Programda genelde yer alanlarHekiminiz protez planlıyorsa, ameliyat öncesi hazırlık programı da ayrıca konuşulabilir.
Sabah yataktan kalkınca ilk adımda hissedilen topuk ağrısı ve burkulma sonrası devam eden şişlik, boşluk hissi bu başlığın sık konularıdır. Değerlendirmede ayak yapısı, ayakkabı, yürüyüş şekli ve bilek stabilitesi birlikte incelenir.
Programda genelde yer alanlarBurkulma sonrası ayağınıza hiç basamıyorsanız, kırık ihtimali için önce hekime başvurmanız gerekir.
Ameliyattan sonraki program, ameliyatı yapan hekimin protokolüne ve izin verdiği yük sınırlarına göre yürütülür.
Ameliyatın tipi (onarım mı, kısmi çıkarma mı) ve cerrahınızın verdiği yük sınırları programın hızını doğrudan belirler. Bu nedenle rehabilitasyon, ameliyat raporunuz ve hekiminizin protokolü elimizdeyken planlanır. Aşama atlamak değil, zamanında geçmek hedeflenir.
Programda genelde yer alanlarAmeliyat raporunuzu ve varsa cerrahınızın rehabilitasyon protokolünü ilk görüşmede getirin.
Genellikle uzun soluklu ve aşamalı bir süreçtir. Her aşamanın kendi hedefleri vardır ve bir sonraki aşamaya geçiş, süreye değil ölçülen kriterlere göre değerlendirilir. Programın çerçevesi cerrahınızın protokolüyle belirlenir.
Programda genelde yer alanlarSpora dönüş zamanı, hekiminiz ve ölçüm sonuçları birlikte değerlendirilerek konuşulur.
Amaç, ameliyat sonrası hareket açıklığını geri kazanmak, güvenli yürüyüşe geçmek ve günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığı artırmaktır. Kalça protezinde kaçınılması gereken hareketler cerrahınızın uygulama tipine göre değişir; bu bilgi programın ilk gününden itibaren dikkate alınır.
Programda genelde yer alanlarEv içinde düşme riskini azaltacak düzenlemeler program içinde birlikte konuşulur.
Bu iki bölgede ameliyat sonrası erken dönemde neyin yapılmayacağı, neyin yapılacağı kadar önemlidir. Program, cerrahınızın verdiği hareket ve yük kısıtlarına sadık kalınarak kurulur; kısıtlar kalktıkça içerik genişletilir.
Programda genelde yer alanlarAmeliyat tarihi ve hekiminizin verdiği kısıtları mesajınıza eklerseniz ön hazırlığı daha doğru yaparız.
Skolyoz, kamburluk, omuz seviyelerinde fark, büyüme döneminde duruş değişiklikleri.
Skolyozda takip ve tedavi kararı hekimin ölçümüne, eğrilik derecesine, kişinin yaşına ve büyüme durumuna bağlıdır. Fizyoterapi, hekimin planladığı takip veya korse tedavisinin yanında yürütülen bir bileşendir. Program, eğriliğin tipine göre kişiye özel planlanır.
Programda genelde yer alanlarHekiminizin ölçüm raporu (Cobb açısı vb.) varsa getirin; program bu ölçüme göre planlanır.
Uzun süre öne eğik çalışma, çanta kullanımı, kas dengesizlikleri veya yapısal nedenler rol oynayabilir. Hekiminizin değerlendirmesiyle yapısal bir neden dışlandıysa program, hareket alışkanlıkları ve kas dengesi üzerine kurulur.
Programda genelde yer alanlarBüyüme çağındaki çocuklarda takip aralığını hekiminiz belirler.
Günün büyük bölümünü oturarak geçiren kişilerde şikayet çoğu zaman tek bir bölgede kalmaz. Değerlendirmede hangi bölgenin birincil olduğu ayrıştırılır ve program buna göre kurulur; ayrıca çalışma düzeniniz (masa, ekran yüksekliği, mola sıklığı) birlikte gözden geçirilir.
Programda genelde yer alanlarÇalışma masanızın fotoğrafını getirmeniz, ergonomi önerilerini somutlaştırır.
İnme sonrası, yüz felci, sinir yaralanmaları ve denge sorunları — hekiminizin takip planıyla birlikte yürütülür.
Program, kişinin mevcut hareket düzeyine, hekiminin takip planına ve varsa eşlik eden diğer sağlık sorunlarına göre kurulur. Hedefler kişiden kişiye çok değişir; bu yüzden ortak bir program değil, ölçüme dayalı kişiye özel bir plan yapılır ve belirli aralıklarla güncellenir.
Programda genelde yer alanlarRefakatçi ile gelmek ve hekim epikrizini getirmek ilk değerlendirmeyi kolaylaştırır.
Hekiminizin tanısı ve başladığı tedavi ile birlikte yürütülür. Program yüz kaslarının çalışmasını desteklemeye ve günlük işlevleri kolaylaştırmaya odaklanır; içerik ve yoğunluk, tablonun dönemine göre değişir.
Programda genelde yer alanlarBelirtiler yeni başladıysa gecikmeden hekime başvurmanız önemlidir.
El, kol veya bacakta güç kaybı, uyuşma ya da denge bozukluğu gibi durumlarda program hekiminizin tanısına ve varsa EMG gibi tetkik sonuçlarına göre planlanır. Düşme riski olan kişilerde güvenlik, programın ilk başlığıdır.
Programda genelde yer alanlarTetkik sonuçlarınız (EMG, görüntüleme) varsa ilk görüşmede getirin.
Tenisçi dirseği, karpal tünel yakınmaları, tekrarlayan zorlanmalar ve spora dönüş süreçleri.
Dirseğin dış veya iç kısmında, tutma ve çevirme hareketlerinde artan ağrıyla seyreder. Genellikle tekrarlayan yüklenmeyle ilişkilidir; bu yüzden programın yanında iş veya spor sırasındaki hareket düzeni de gözden geçirilir.
Programda genelde yer alanlarİşiniz gereği aynı hareketi tekrarlıyorsanız bunu mesajınızda belirtin.
Parmaklarda uyuşma, gece uyandıran karıncalanma, kavrama gücünde azalma sık bildirilir. Tanı ve gerekirse tetkik hekiminize aittir; fizyoterapi, cerrahi düşünülmeyen durumlarda veya ameliyat sonrası dönemde gündeme gelir.
Programda genelde yer alanlarElde belirgin güç kaybı veya kas erimesi fark ettiyseniz önce hekime başvurun.
Kas zorlanmaları, tekrarlayan aşırı yüklenme sorunları ve yaralanma sonrası dönüş süreçleri bu başlıkta ele alınır. Dönüş kararı süreye değil, ölçülen kriterlere ve hekiminizin onayına bağlıdır.
Programda genelde yer alanlarBranşınızı ve antrenman sıklığınızı mesajınızda belirtirseniz ön hazırlık daha isabetli olur.
Aşağıdakiler fizyoterapi randevusuyla ele alınacak durumlar değildir. Bu belirtilerden biri varsa en yakın sağlık kuruluşuna gidin veya 112'yi arayın.
Programın büyük kısmı burada, fizyoterapist gözetiminde ilerler.
Egzersiz salonu · görüntüde danışan yoktur · kapasite: [SALON KAPASİTESİ]
Dürüst cevap: bazı germe ve mobilizasyon teknikleri rahatsızlık verebilir, egzersiz sonrası hafif kas yorgunluğu olabilir. Dayanılmaz ağrı hedeflenmez ve ağrının artması başarı göstergesi değildir. Sınırı siz söylersiniz; “burada durun” dediğinizde durulur.
Bir seansın süresi programın içeriğine göre değişir: [SEANS SÜRESİ — ör. 45–60 dk]. Hareket etmenizi engellemeyen rahat kıyafet ve spor ayakkabı uygundur. Diz veya bilek çalışılacaksa paçası yukarı çıkabilen bir alt tercih edin.
Hekim raporunuz, varsa MR / röntgen / EMG sonuçları, kullandığınız ilaçların listesi ve ameliyat olduysanız ameliyat raporu. Bunlar programın doğru planlanması için en işe yarayan belgelerdir.
Refakatçiyle gelebilirsiniz. Özellikle ameliyat sonrası ve nörolojik rehabilitasyonda, ev programını birlikte öğrenmek işe yarar. Mahremiyet gerektiren uygulamalarda düzenleme birlikte yapılır.
Gelemeyeceğinizi önceden haber verirseniz saati başka bir danışana açar ve size uygun bir saat ararız. İptal ve erteleme koşulları: [İPTAL / ERTELEME KOŞULU].
Bu web sitesinde form, kayıt veya veri tabanı yok. Randevu mesajını kendi WhatsApp'ınızdan siz gönderirsiniz. Merkezde tutulan sağlık kayıtlarının saklanması ve korunmasıysa ilgili mevzuata göre yürütülür: [KVKK AYDINLATMA METNİ BAĞLANTISI].
Bu soruya internetteki bir sayfanın kesin bir sayı vermesi mümkün değil — ve veren bir sayfaya temkinli yaklaşmakta fayda var. Süreyi belirleyen şeyler şunlardır:
Hekiminizin koyduğu tanı ve bulguların derecesi başlangıç noktasını belirler.
Üç haftalık bir yakınma ile üç yıllık bir yakınma aynı hızda ilerlemez.
Ameliyat sonrası programlar cerrahınızın protokolündeki aşamalara bağlıdır.
Seans dışında geçen zaman, seansların kendisinden uzundur.
Diğer sağlık sorunları programın hızını ve içeriğini değiştirebilir.
Gün boyu ağır kaldıran biriyle masa başında çalışan birinin planı aynı olmaz.
Program bir seans sayısıyla değil, ara ölçümlerle yönetilir: belirli aralıklarla ilk günkü ölçümler tekrarlanır ve plan buna göre güncellenir. Böylece “ne zaman biter” sorusu tahmin değil, ölçüm üzerinden konuşulur.
Bu alanlar merkezin çalışma düzenine göre doldurulacak; kişiye özel plan yine ilk değerlendirmede belirlenir.
Bu sitede kaç seansta iyileşeceğinize, ameliyattan kurtulup kurtulmayacağınıza ya da sonucun ne olacağına dair bir söz bulamazsınız. Bunun nedeni temkin değil, bilgi eksikliği: sizi görmeden, ölçmeden ve hekiminizin tanısını okumadan bunu kimse bilemez. İlk değerlendirmeden sonra size gerçekçi bir çerçeve anlatılır ve süreç boyunca bu çerçeve ölçümlerle güncellenir.
Ev programı “verilip unutulan bir kağıt” değildir. Merkezde birlikte çalışılır, doğru yaptığınız görülür, sonra size kalır — ve her seansta gözden geçirilir.
Her hareket için ne kadar, kaç tekrar, günde kaç kez — ve nasıl göründüğü. Kağıtta veya telefonunuzda.
Hareketi merkezde yapmadan ev programına almayız. Yanlış yapılan egzersiz, yapılmayan egzersizden daha az işe yarar.
Program mümkün olduğunca evde bulunan şeylerle kurulur. Gerekirse basit bir bant veya top önerilir; pahalı bir cihaz şartı konmaz.
Bir hareket ağrı yapıyorsa ya da günlük düzeninize hiç oturmuyorsa değiştirilir. Yapılmayan program, yanlış programdır.
Tedavi bölümü ve ekipman alanı. Görüntüler mekânı tanıtmak içindir; hiçbirinde danışan yoktur.
Manuel teknikler ve hekiminizin planladığı uygulamalar için ayrılmış bölüm. Mahremiyet düzeni: [PERDE / AYRI ODA DURUMU].
Hangi cihazların bulunduğu ve hangilerinin hangi durumlarda kullanıldığı, doğrulanmadan yazılmayacak bir başlıktır. Teslimde merkezin gerçek envanteri aşağıya girilecek.
Unvanlar, uzmanlık alanları ve mezuniyet bilgileri doğrulanmadan yazılmaz. Aşağıdaki alanlar teslimde belgelerle birlikte doldurulacak.
[UZMANLIK / İLGİ ALANI]
[MEZUNİYET — ÜNİVERSİTE / YIL]
[UZMANLIK / İLGİ ALANI]
[MEZUNİYET — ÜNİVERSİTE / YIL]
Bu alanlar sağlık kuruluşu tanıtımına ilişkin mevzuat gereği eksiksiz ve doğru doldurulmalıdır. Doğrulanmadan yayına alınmaz.
Bu üç alan, mevzuat ve anlaşmalar değişebildiği için teslimde muhasebe/idari sorumluyla teyit edilerek doldurulacak ve güncel tutulacaktır.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının geri ödemesi, çoğu durumda hekim tarafından düzenlenen bir rapora veya yönlendirmeye bağlıdır. Rapordaki seans sayısı, süre ve uygulama tipi geri ödemenin kapsamını da belirler.
Sizin durumunuzda hangi belgenin gerektiği; hangi kurumdan, hangi hekimden alınacağı ve kurumumuzun anlaşma durumuna göre ne ödeneceği en net şekilde telefonda konuşulur. Elinizdeki raporu WhatsApp'tan yazarken belirtirseniz ön bilgiyi daha hızlı veririz.
Aşağıdakileri seçin, sağda mesajınız oluşsun. Gönder düğmesine bastığınızda mesaj kendi WhatsApp'ınızda açılır; göndermeden önce dilediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.
Sağlık bilgisi hassas bir veridir. Bu sayfada form, kayıt veya veri tabanı yoktur; seçtikleriniz hiçbir yere gönderilmez ve tarayıcınızdan çıkmaz. Yapılan tek şey, WhatsApp bağlantısını sizin için hazırlamaktır — mesajı siz gönderirsiniz. Ayrıntılı sağlık geçmişinizi mesajda değil, görüşmede paylaşmanız yeterlidir.
Fizyoterapi hekimin tanısı ve yönlendirmesiyle yürütülür. Belgeniz yoksa da yazabilirsiniz — nasıl ilerleyeceğinizi konuşuruz.
Teşhis, ilaç ve ayrıntılı sağlık geçmişi bilgilerini mesaja yazmak zorunda değilsiniz. Yukarıdaki başlıklar, size uygun saati ve ön hazırlığı planlamak için yeterli.
Mesaj gönderildikten sonra size dönüş yapılır. Hafta içi 09:00 – 19:00 dışında yazdığınız mesajlara ilk iş gününde dönülür.
Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları, hekimin tanısı ve yönlendirmesi doğrultusunda yürütülür. Bu, fizyoterapistin tanı koymaması anlamına gelir — hangi tablonun olduğunu ve ne yapılması gerektiğini hekiminiz belirler.
Elinizde bir rapor yoksa yine de yazabilirsiniz; hangi belgenin gerektiğini, hangi branş hekimine başvurabileceğinizi ve nasıl ilerleyeceğinizi konuşuruz. SGK kapsamında işlem yapılacaksa gereken belgeler ayrıca konuşulur.
Bu kararı verecek olan, tanıyı koyan ve sizi muayene eden hekiminizdir. Ameliyat gerekip gerekmediği; bulgulara, belirtilerin seyrine ve pek çok kişisel etkene bağlıdır.
Fizyoterapinin bu tabloda iki ayrı yeri olabilir: hekiminizin cerrahi düşünmediği durumlarda planın bir parçası olarak, cerrahi kararı verildiğinde ise ameliyat öncesi hazırlık ve ameliyat sonrası rehabilitasyon olarak. Hangisi olursa olsun, çerçeveyi hekiminiz çizer.
Size “ameliyatsız kesin çözüm” diyen hiçbir kaynağa — bu siteye de — güvenmemeniz gerekirdi; bu yüzden burada öyle bir cümle yok.
Sizi görmeden, ölçmeden ve hekiminizin tanısını okumadan bir sayı söylemek doğru olmaz. Süreyi belirleyen etkenleri ve programın nasıl yönetildiğini “Süre ve sıklık beklentisi” bölümünde ayrıntılı yazdık.
Kısacası: program bir seans sayısıyla değil, belirli aralıklarla tekrarlanan ölçümlerle yönetilir. İlk değerlendirmeden sonra size gerçekçi bir çerçeve anlatılır.
Bazı germe ve mobilizasyon teknikleri sırasında rahatsızlık, egzersiz sonrasında ise hafif kas yorgunluğu hissedebilirsiniz. Dayanılmaz ağrı hedeflenmez; ağrının artması bir başarı göstergesi değildir.
Sınırı siz belirlersiniz. “Burada durun” dediğinizde durulur ve yoğunluk yeniden ayarlanır. Ağrı eşiğinizi baştan söylemeniz, programın size uydurulması için gereklidir.
Seanslar genellikle üç bölümden oluşur: hekiminizin planına göre uygulanan hazırlık uygulamaları, fizyoterapistin elle yaptığı teknikler ve gözetim altında yapılan egzersiz bölümü.
Egzersiz bölümü programın omurgasıdır — cihazla geçirilen süre tek başına programı oluşturmaz. Hangi uygulamanın size yapılacağı, hekiminizin yönlendirmesine ve ilk değerlendirmeye göre belirlenir ve önceden size anlatılır.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının geri ödemesi çoğu durumda hekim tarafından düzenlenen bir rapora veya yönlendirmeye bağlıdır; rapordaki seans sayısı ve uygulama tipi kapsamı da belirler.
Kurumumuzun anlaşma durumu ve varsa fark ücreti uygulaması: [SGK ANLAŞMA DURUMU] — [FARK ÜCRETİ DURUMU]. Mevzuat ve anlaşmalar değişebildiği için en doğru bilgiyi telefonda alırsınız.
Sağlık hizmetlerinde fiyat ve kampanya tanıtımı yapılmadığı için bu sitede ücret listesi yayınlanmıyor. Ücret bilgisi ve ödeme seçenekleri: [ÜCRET VE ÖDEME BİLGİSİ — TELEFONLA VERİLİR].
Ne yapılacağı ve karşılığında ne ödeneceği, programın başında size açıkça anlatılır; sürpriz kalem çıkarılmaz.
Haftada birkaç saat merkezde, geri kalan zaman evde geçer. Bu yüzden ev programı çoğu tabloda seans sıklığından daha belirleyicidir.
Yapamıyorsanız suçlanmazsınız — program değiştirilir. Bir hareket ağrı yapıyorsa, günlük düzeninize hiç oturmuyorsa ya da çok uzun geliyorsa bunu söylemeniz yeterli. Yapılmayan program, yanlış programdır.
Gebelik, kalp-damar hastalıkları, diyabet, osteoporoz, kalp pili gibi durumlar programın içeriğini ve hangi uygulamaların yapılmayacağını doğrudan etkiler.
Bu nedenle bu bilgileri ilk değerlendirmede mutlaka paylaşın ve takip eden hekiminizin görüşünü getirin. Program, hekim yönlendirmesi doğrultusunda bu duruma uygun şekilde planlanır.
Çocuk ve ergenlerde (skolyoz takibi, duruş değerlendirmesi, spor yaralanmaları gibi) süreç yine hekim tanısı ve yönlendirmesiyle yürütülür; takip aralığını hekiminiz belirler.
Hangi yaş aralığında hizmet verildiği: [ÇOCUK / ERGEN PROGRAMI DURUMU]. Randevuya veli ile gelinmesi gerekir.
Hayır. Bu sitede form, üyelik, çerezle takip veya veri tabanı yok. Randevu bölümünde seçtikleriniz yalnızca tarayıcınızda bir mesaj metnine dönüşür; gönderme kararı ve gönderme işlemi tamamen sizindir.
Merkezde tutulan sağlık kayıtlarının saklanması ve korunması ise ilgili mevzuata göre yürütülür: [KVKK AYDINLATMA METNİ BAĞLANTISI].
[SOKAK / NO / KAT / DAİRE]
Cumartesi: [CUMARTESİ SAATLERİ] · Pazar kapalı
[OTOPARK DURUMU] · [EN YAKIN DURAK / HAT] · [ENGELLİ ERİŞİMİ]
Harita gömülü değil: gömülü harita, siz istemeden üçüncü taraf çerezleri yükler. “Haritada aç” düğmesi adresi kendi harita uygulamanızda arar.
Şiddetli ve aniden başlayan ağrı, kol/bacakta güç kaybı, ilerleyen uyuşma, idrar-gaita kontrolünde değişiklik, travma sonrası şekil bozukluğu, göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi durumlarda randevu beklemeyin: en yakın sağlık kuruluşuna başvurun veya 112'yi arayın.